Những kỹ năng an toàn tại bể bơi bạn nào cũng cần ghi nhớ để tránh sự cố đáng tiếc

Minh Hồng
Để đề phòng tai nạn đuối nước, chúng mình cần trang bị những kỹ năng đơn giản dưới đây.

Thời gian gần đây, liên tục xảy ra các vụ việc đau lòng liên quan đến đuối nước ở cả sông ngòi và bể bơi trên cả nước. Gần nhất, một bạn học sinh 17 tuổi tại huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai tử vong do đuối nước ở hồ bơi khiến nhiều người xót xa.

Qua sự việc trên, có thể thấy, dù ở bể bơi - nơi tập trung đông người và có người hướng dẫn, chúng ta vẫn có thể gặp nạn với nước nếu bất cẩn và chưa trang bị đủ kỹ năng bơi.

Những kỹ năng an toàn tại bể bơi bạn nào cũng cần ghi nhớ để tránh sự cố đáng tiếc - Ảnh 1
Hãy đảm bảo mình nhớ mọi quy tắc an toàn trước khi vùng vẫy dưới làn nước mát.

Nâng cao kiến thức cũng như kỹ năng trong tiếp cận hồ nước, bể bơi là điều vô cùng cần thiết để ứng phó với tình huống bất ngờ. Dưới đây là những điều lưu ý bạn cần thuộc lòng trước khi bơi:

1. Nắm chắc những tình huống có thể gây nguy hiểm

Có kiến thức về sự nguy hiểm sẽ giúp bạn tránh được phần nào việc dễ gặp nạn đấy, vì vậy, hãy nhớ:

- Không được xuống nước nếu chưa được sự cho phép và đồng ý của người lớn. Đặc biệt khi chưa biết bơi.

- Không đi bơi ở ngoài trời khi giông, bão, quá nắng.

- Không đi bơi ở sông, suối, hồ vắng, không có người trông coi.

- Không chạy nhảy ở bể bơi, đề phòng ngã.

- Không nhảy từ trên cao xuống, tránh gây thương vong cho chính mình và cho người khác.

- Không ra chỗ nước sâu nếu chưa biết bơi hoặc đã biết bơi nhưng không có người lớn giám sát. 

- Tuân thủ nội quy bể bơi, giữ vệ sinh chung.

2. Chuẩn bị đầy đủ vật dụng trước khi đi bơi và xuống hồ

Hãy đảm bảo mình đã đội mũ bơi, kính bơi, mặc áo phao, nút tai, khăn lông, nước muối sinh lý nhỏ mắt, súc miệng, dầu nóng,... khi đi bơi nhé!

Những kỹ năng an toàn tại bể bơi bạn nào cũng cần ghi nhớ để tránh sự cố đáng tiếc - Ảnh 2

3. Khung giờ cần tránh bơi

Từ 11h đến 15h bạn không nên đi bơi vì dễ bị cảm nắng. Hãy chọn thời điểm sáng sớm và cuối giờ chiều để thỏa thích vùng vẫy trong làn nước mát nhé!

4. Khởi động trước khi bơi

Để cơ thể có thời gian thích nghi với sự thay đổi của môi trường cũng như nhiệt độ dưới nước, bạn nên khởi động kỹ tay chân, làm nóng người trước khi xuống nước, dù là ra bể bơi hay đi biển, để tránh bị chuột rút.

Những kỹ năng an toàn tại bể bơi bạn nào cũng cần ghi nhớ để tránh sự cố đáng tiếc - Ảnh 3

5. Chọn bể bơi phù hợp với độ tuổi

Điều này cực kỳ quan trọng, bạn nên chọn bể bơi phù hợp với lứa tuổi. Khi đó độ sâu của hồ bơi sẽ phù hợp với chiều cao của mình tránh được tai nạn. Đừng ham hố chọn bể bơi sâu, có thể gây ra những tai nạn bất ngờ đấy!

6. Không ăn no trước khi bơi

Ăn quá no khi bơi sẽ làm bạn có cảm giác tức bụng, khó chịu thậm chí còn có nguy cơ dễ bị ngạt nếu vừa nhai kẹo cao su vừa bơi.

Cũng không nên để bụng quá đói, bạn dễ mệt, choáng khi bơi. Tốt nhất nên ăn nhẹ trước khi xuống bể khoảng 45-60 phút. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước, có thể mang theo nước chanh muối.

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những kỹ năng an toàn tại bể bơi bạn nào cũng cần ghi nhớ để tránh sự cố đáng tiếc tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

3 bí kíp "vàng", sẵn sàng thi Trạng

Văn Miếu – Quốc Tử Giám là nơi từng ghi danh biết bao bậc Trạng Nguyên của đất nước. Đây cũng là nơi giấc mơ được khắc tên trên bia đá đang âm thầm lớn lên trong trái tim của hàng ngàn sĩ tử nhỏ tuổi. Và để giấc mơ ấy trở thành hiện thực, các bạn hãy ghi nhớ ba “bí kíp vàng” ngay sau đây nhé!

Trở thành công dân toàn cầu và sáng tạo bền vững

Mới đây, Hệ thống trường Liên cấp BMS (Ban Mai School, quận Hà Đông, Hà Nội) đã đăng cai tổ chức Global Children’s Designathon 2025 – sự kiện khoa học giáo dục quốc tế dành cho học sinh từ 7 đến 13 tuổi, với chủ đề “Living Planet – Thiết kế các thành phố và cộng đồng bền vững”.

Học kỳ trong Quân đội 2025 – Mùa hè trưởng thành và bứt phá

Chương trình Học kỳ trong Quân đội 2025 do Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng phối hợp cùng Trường Sĩ quan Lục quân 1 tổ chức với những hoạt động thú vị và bổ ích, tiếp tục là cơ hội trải nghiệm và trưởng thành của các em học sinh trong mùa hè năm nay.