Cẩm nang

Internet và chuyển đổi số đang tạo ra nhiều thay đổi tích cực trong dạy và học. Tuy nhiên, cùng với cơ hội tiếp cận tri thức, học sinh cũng phải đối mặt với không ít nguy cơ, cạm bẫy trên không gian mạng.

Hơn 2.000 người cao tuổi cùng hòa mình trong màn đồng diễn tại Hà Nội, lan tỏa tinh thần “Chủ động sống khỏe - Rực rỡ tuổi hoàng kim”. Đồng hành cùng chương trình, Vinamilk và nhãn hàng Vinamilk Sure mang đến các hoạt động tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng, tiếp tục hành trình nhiều năm cùng người cao tuổi Việt Nam sống khỏe, sống vui và tận hưởng trọn vẹn những năm tháng đáng quý của cuộc đời.

Bánh Trung thu là món ngon khó thiếu trong dịp trăng Rằm. Tuy nhiên, bánh thường chứa khá nhiều đường, chất béo và năng lượng. Biết cách lựa chọn, chia khẩu phần và ăn đúng thời điểm sẽ giúp bạn thưởng thức bánh hợp lý hơn.

Học tập ở khoảng cách gần trong thời gian dài, ít hoạt động ngoài trời hay sử dụng thiết bị điện tử liên tục có thể khiến đôi mắt chịu nhiều áp lực. Thay đổi một vài thói quen mỗi ngày sẽ giúp các bạn chăm sóc mắt tốt hơn và giảm nguy cơ cận thị.

Một con chó dại nặng 12kg sau khi tấn công vật nuôi của nhiều hộ dân đã xông vào cắn 2 trẻ em, khiến các nạn nhân phải nhập viện điều trị.

Hãy cùng tìm hiểu xem nghe nhạc và âm thanh như thế nào để tốt cho đôi tai nhé!

Mải học, vui chơi hay vận động có thể khiến chúng ta quên uống nước trong suốt một ngày ở trường. Tạo thói quen uống nước đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và duy trì sự tập trung trong các tiết học.

Học bài, đọc sách, sử dụng điện thoại hay máy tính đều khiến đôi mắt phải làm việc khá nhiều mỗi ngày. Dành thời gian hoạt động ngoài trời, nghỉ mắt hợp lý và giữ khoảng cách khi đọc là những thói quen đơn giản giúp các bạn chăm sóc đôi mắt tốt hơn.

Đầu năm học, mong muốn chuẩn bị đầy đủ sách vở cho con là tâm lý chung của nhiều cha mẹ. Tuy nhiên, việc phân biệt rõ sách giáo khoa với sách bài tập, sách tham khảo sẽ giúp các gia đình chủ động hơn khi mua sắm, tránh tâm lý phải tìm mua bằng được tất cả các đầu sách.

Sau một đêm dài, cơ thể đã trải qua nhiều giờ không được bổ sung nước. Một cốc nước sau khi thức dậy có thể giúp bù lại lượng dịch đã mất, hỗ trợ cơ thể tỉnh táo và duy trì hoạt động tiêu hóa bình thường.

Một video đang xem dở hay vài tin nhắn mới có thể khiến chúng ta khó rời mắt khỏi màn hình ngay cả khi ăn. Tuy nhiên, thói quen tưởng như vô hại này có thể khiến bạn mất tập trung vào bữa ăn, khó nhận biết mình đã no và bỏ lỡ khoảng thời gian trò chuyện cùng gia đình.

Mỗi ngày, chúng mình đều di chuyển đến trường, đi chơi hay sang nhà bạn bè bằng nhiều phương tiện khác nhau, từ đi bộ, đi xe đạp, xe buýt hay được bố mẹ đưa đi. Học cách bảo vệ bản thân và an toàn khi di chuyển là một kỹ năng quan trọng mà bạn nhỏ nào cũng cần có để tránh những tình huống bất ngờ trên đường.

Từ chiều tối 9/9, không khí lạnh bắt đầu ảnh hưởng đến miền Bắc, gây mưa dông và làm nền nhiệt giảm dần. Miền Trung, Tây Nguyên và Nam Bộ cũng có mưa rải rác, một số nơi mưa to.

Trong 8 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận gần 100.000 trường hợp mắc tay chân miệng. Khi trẻ bước vào năm học mới, Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường phòng bệnh ngay tại trường học.

Công an thành phố Hà Nội cảnh báo hai chủng mã độc RedHook và StormEncryptor có khả năng chiếm quyền điều khiển thiết bị, đánh cắp dữ liệu, mã OTP và phát tán mã độc tống tiền. Trong khi đó, tại Đồng Nai, hơn 42.000 mã độc đã được cô lập, xử lý trong 8 tháng đầu năm 2026.

Một bữa sáng đủ chất giúp chúng mình bổ sung năng lượng sau một đêm dài, sẵn sàng cho những giờ học và hoạt động trong ngày. Nếu chưa biết sáng mai ăn gì, các bạn có thể tham khảo 5 gợi ý vừa quen thuộc, vừa dễ chuẩn bị dưới đây nhé!

Sau một mùa hè với lịch sinh hoạt thoải mái, cơ thể cần thời gian để trở lại nhịp học tập. Điều chỉnh giấc ngủ, tăng cường vận động và chuẩn bị tinh thần từ một đến hai tuần trước ngày khai giảng sẽ giúp bạn tỉnh táo, khỏe khoắn hơn khi bước vào năm học mới.

Bước vào năm học mới với lịch học và hoạt động dày hơn, cơ thể chúng mình cũng cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để có năng lượng, duy trì sức khỏe và tập trung học tập. Cùng điểm danh 5 nhóm dưỡng chất quan trọng nhé!

Năm học mới mở ra với rất nhiều điều đang chờ phía trước. Thay vì chỉ đặt mục tiêu về điểm số, sao bạn không tự tặng mình một "first time" - một trải nghiệm lần đầu thật thú vị? Biết đâu, từ lần thử ấy, bạn lại tìm thấy một sở thích mới, một người bạn mới hoặc một điểm mạnh mà trước đây mình chưa nhận ra.

Tiếp tục mở rộng hệ sinh thái thực phẩm sạch, Tập đoàn TH vừa ra mắt dòng xúc xích tiệt trùng TH true FOOD. Đây là sản phẩm mới bổ sung vào danh mục thực phẩm chế biến của thương hiệu, mang đến lựa chọn dinh dưỡng tiện lợi, thơm ngon, phù hợp với nhịp sống hiện đại.