Tại sao bạn lại đổ nhiều mồ hôi nhiều hơn người khác?

Thúy Quỳnh
Ở một số người, cơ thể họ đặc biệt ra nhiều mồ hôi hơn người khác. Tình trạng này gây ra một số phiền phức, nhất là dễ có mùi cơ thể.

Các bạn có biết, trên cơ thể chúng ta thường có từ 2 đến 4 triệu tuyến mồ hôi. Bằng cách tiết ra mồ hôi, các tuyến này giúp duy trì nhiệt độ và giữ mát cơ thể.

Có rất nhiều yếu tố để một người bị ra nhiều mồ hôi hơn người khác như giới tính, số lượng các tuyến mồ hôi, cường độ tập thể dục thường xuyên và thậm chí cả cân nặng, theo Medical Daily.

Giới tính

Thông thường, các bạn nam sẽ có lượng mồ hôi nhiều hơn các bạn nữ dù trên thực tế các bạn nữ lại có nhiều tuyến mồ hôi hơn các bạn nam. Điều này là vì các tuyến mồ hôi của nữ giới tạo ra ít mồ hôi hơn.

Chế độ tập luyện

Hầu hết những bạn thường xuyên tập luyện và đạt được cơ thể cân đối thường dễ ra mồ hôi và cũng ra nhiều hơn. Trong mỗi buổi tập, cơ thể đã quen với việc sớm tiết ra mồ hôi để giữ ổn định thân nhiệt khi vận động.

Trọng lượng cơ thể

Trong khi đó, những bạn bị thừa cân thường có nhiều mỡ thừa. Lớp mỡ có khả năng giữ nhiệt cơ thể và do đó cũng làm thân nhiệt họ dễ tăng lên, khiến mồ hôi ra nhiều hơn, theo MSN.

Nhiều chuyên gia sức khỏe khuyến cáo những người mà cơ thể ra quá nhiều mồ hôi hãy hạn chế uống những thức uống có nhiều caffeine cũng như hạn chế rượu và cà phê. Nguyên nhân vì đây là các tác nhân khiến cơ thể tăng cường tiết mồ hôi.

Ngoài ra, những nbạni thường xuyên tập luyện thể thao hãy ưu tiên lựa chọn các loại quần áo có chất liệu vải nhẹ, mỏng và thoáng hơn.

Theo Thanh niên

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Tại sao bạn lại đổ nhiều mồ hôi nhiều hơn người khác? tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác

Ăn cam mỗi ngày giúp khỏe người, đẹp da

Không chỉ thơm ngon và dễ ăn, cam còn là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn là người yêu thích cam, chúc mừng bạn đã chọn đúng “người bạn đồng hành” cực tốt cho cơ thể!

Những điều cần biết về chi phí niềng răng

Độ tuổi từ 12-16 được xem là "thời điểm vàng" để can thiệp chỉnh nha, khi xương hàm còn mềm và răng dễ dịch chuyển, giúp rút ngắn thời gian điều trị và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, mức phí cho một ca chỉnh nha hiện vẫn là mối quan tâm của không ít phụ huynh.