Tư Vấn - Chia Sẻ

Mải học, vui chơi hay vận động có thể khiến chúng ta quên uống nước trong suốt một ngày ở trường. Tạo thói quen uống nước đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và duy trì sự tập trung trong các tiết học.

Học bài, đọc sách, sử dụng điện thoại hay máy tính đều khiến đôi mắt phải làm việc khá nhiều mỗi ngày. Dành thời gian hoạt động ngoài trời, nghỉ mắt hợp lý và giữ khoảng cách khi đọc là những thói quen đơn giản giúp các bạn chăm sóc đôi mắt tốt hơn.

Đầu năm học, mong muốn chuẩn bị đầy đủ sách vở cho con là tâm lý chung của nhiều cha mẹ. Tuy nhiên, việc phân biệt rõ sách giáo khoa với sách bài tập, sách tham khảo sẽ giúp các gia đình chủ động hơn khi mua sắm, tránh tâm lý phải tìm mua bằng được tất cả các đầu sách.

Sau một đêm dài, cơ thể đã trải qua nhiều giờ không được bổ sung nước. Một cốc nước sau khi thức dậy có thể giúp bù lại lượng dịch đã mất, hỗ trợ cơ thể tỉnh táo và duy trì hoạt động tiêu hóa bình thường.

Từ chiều tối 9/9, không khí lạnh bắt đầu ảnh hưởng đến miền Bắc, gây mưa dông và làm nền nhiệt giảm dần. Miền Trung, Tây Nguyên và Nam Bộ cũng có mưa rải rác, một số nơi mưa to.

Công an thành phố Hà Nội cảnh báo hai chủng mã độc RedHook và StormEncryptor có khả năng chiếm quyền điều khiển thiết bị, đánh cắp dữ liệu, mã OTP và phát tán mã độc tống tiền. Trong khi đó, tại Đồng Nai, hơn 42.000 mã độc đã được cô lập, xử lý trong 8 tháng đầu năm 2026.

Tiếp tục mở rộng hệ sinh thái thực phẩm sạch, Tập đoàn TH vừa ra mắt dòng xúc xích tiệt trùng TH true FOOD. Đây là sản phẩm mới bổ sung vào danh mục thực phẩm chế biến của thương hiệu, mang đến lựa chọn dinh dưỡng tiện lợi, thơm ngon, phù hợp với nhịp sống hiện đại.

Nhiều bạn chỉ nhớ uống nước khi đã thấy khát. Nhưng đến lúc đó, cơ thể có thể đã bắt đầu thiếu nước. Hãy thử 5 mẹo đơn giản dưới đây để tạo thói quen uống nước mỗi ngày.

Thời tiết thay đổi, lớp học đông người và việc tiếp xúc gần với bạn bè có thể khiến các bệnh đường hô hấp dễ lây lan. Nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường và duy trì thói quen phòng bệnh sẽ giúp chúng mình bảo vệ sức khỏe tốt hơn khi đến trường.

Mạng xã hội mang đến nhiều cơ hội để chúng mình học tập, kết nối, sáng tạo và thể hiện bản thân. Tuy nhiên, nếu sử dụng không phù hợp, mạng xã hội cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần.

Ngày 17/8, Diễn đàn “Điều em muốn nói 2026” với chủ đề “Vắc-xin số cho em” diễn ra tại Trường THCS & THPT Nguyễn Siêu (TP. Hà Nội), tạo không gian để học sinh, phụ huynh, nhà trường và các chuyên gia cùng trao đổi về sức khỏe tâm thần học đường và những nguy cơ trẻ em có thể gặp phải trên không gian mạng.

Chỉ vì cha mẹ tự ý cho con uống thuốc hạ sốt liên tục khi thấy sốt cao không giảm, một bệnh nhi 5 tuổi đã rơi vào tình trạng suy gan cấp, phải điều trị tích cực trong hơn 2 tuần.

Mạng xã hội giúp chúng ta kết nối, cập nhật thông tin và giải trí. Tuy nhiên, nếu dành quá nhiều thời gian lướt màn hình, bạn có thể dễ rơi vào trạng thái lo lắng, cô đơn, mất tập trung hoặc liên tục so sánh bản thân với người khác.

Theo Nghị định số 313/2026/NĐ-CP ngày 8/8/2026 của Chính phủ, Bộ Y tế thực hiện quản lý nhà nước trong nhiều lĩnh vực liên quan trực tiếp đến trẻ em, từ chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng, phòng bệnh đến bảo vệ quyền trẻ em và trợ giúp xã hội.

Ngày 8/8, Công ty CP Sách và Thiết bị trường học TP. Hồ Chí Minh (STB - đơn vị thành viên của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam) chính thức khai trương Nhà sách và thiết bị trường học Hoàng Sa tại số 101 Hoàng Sa (phường Tân Định, TP. Hồ Chí Minh), sẵn sàng phục vụ học sinh và phụ huynh trước thềm năm học mới.

Bộ Y tế vừa ban hành Kế hoạch dự phòng thương tích giai đoạn 2026-2030 với mục tiêu giảm nguy cơ mắc, tử vong do thương tích thông qua tăng cường truyền thông, giám sát, can thiệp, cấp cứu kịp thời.

Não bộ giống như một "siêu máy tính" điều khiển mọi suy nghĩ, cảm xúc và hoạt động của cơ thể. Muốn học nhanh, nhớ lâu và tập trung tốt hơn, bạn hãy duy trì 5 thói quen đơn giản dưới đây nhé!

Men răng là lớp bảo vệ cứng nhất cơ thể, nhưng lại vô cùng nhạy cảm trước axit và đường. khi độ pH trong miệng giảm xuống dưới 5,5, men răng sẽ bắt đầu mềm đi, mở đường cho vi khuẩn tấn công và dẫn đến mòn men răng, sâu răng. Dưới đây là những thực phẩm gây hại cho men răng.

Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày, bạn có thể điều chỉnh đồng hồ sinh học, cải thiện chất lượng giấc ngủ và thức dậy với tinh thần sảng khoái hơn.

Nghe nhạc quá lớn, thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn hay dùng tăm bông ngoáy sâu vào tai là những thói quen có thể gây tổn thương thính lực. Các bạn cần nhận biết nguy cơ để chủ động bảo vệ đôi tai mỗi ngày.