Cẩm nang

Hãy thừa nhận rằng đa số chúng ta thường có thói quen sử dụng điện thoại trong nhà tắm hay nhà vệ sinh. Thực tế, hành động này góp phần làm lây lan các loại vi trùng rất kinh khủng đấy!

Bạn đi học buổi sáng nên ăn món gì để vừa đảm bảo sức khỏe lại vừa no bụng cho đến tận trưa nhỉ? Một số món ăn sau đây các bạn có thể tham khảo nhé!

Trong những ngày giao mùa, việc các bạn nhỏ thường xuyên bị mắc các bệnh về hô hấp khiến cho các bậc phụ huynh luôn cảm thấy lo lắng và không biết xử lý ra sao.

Trẻ em, đặc biệt là lứa tuổi phát triển, rất cần canxi. Tuy nhiên, cơ thể muốn hấp thu và sử dụng canxi có hiệu quả, cần phải có sự có mặt của vitamin D và K2.

Có thêm thời gian với những người mình yêu quý là mong muốn của tất cả chúng ta, và riêng với trẻ con, chúng luôn muốn được ở bên bố mẹ thật nhiều. Nhưng bố mẹ thời buổi hiện đại dường như ngày càng có ít thời gian cho trẻ.

Khi trời trở lạnh, các mẹ cần hạn chế cho con ăn thực phẩm có tính hàn, điển hình có thể kể tới như rau câu, lươn, nghêu sò... bởi nó rất dễ làm cho trẻ bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, “nhác” ăn hơn rất nhiều.

Thực phẩm nào ăn vào sẽ tốt, thực phẩm nào ăn vào sẽ gây hại, điều đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn không nên chọn mua những thực phẩm này.

Mùa Đông giá rét, có bạn chịu lạnh tốt, nhưng cũng có nhiều bạn lại rất sợ lạnh. Để chống chọi với giá rét, ngoài mặc quần áo đủ ấm, bạn cần ăn những món có tác dụng chống rét.

Các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Kuopio ở Phần Lan khám phá ra rằng, ăn dầu cá 3 lần một tuần sẽ giúp cơ thể giảm 26% nguy cơ mắc bệnh về não và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.

Cuộc sống hiện đại luôn chứa đựng những nguy hiểm, trong đó vấn đề các bạn lạc bố mẹ xảy ra thường xuyên. Vậy việc ứng phó như thế nào khi bạn được một người lạ giúp đỡ

1.000 ngày đầu đời quyết định 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ, giai đoạn dậy thì có nhiều tiềm năng khắc phục tình trạng chậm phát triển.

Một trong những mối lo của các bậc cha mẹ có con tuổi teen là sự phát triển tâm sinh lý với những cung bậc cảm xúc thất thường như "thời tiết". Vậy cha mẹ nên làm gì để cùng teen bình yên bước qua "tuổi nắng mưa"?.

Với bài này các bạn biết thêm một tác dụng nữa của một số loại thực phẩm, đó là có thể phòng chống bệnh cảm cúm.

Tâm lý của mẹ thường cố gắng nhồi cho con ăn thật nhiều một loại chất, hậu quả là một số trẻ quen dạ, ăn quá nhiều tinh bột, chất béo; khiến cho cơ thể mất cơ hội tiếp nhận các dưỡng chất khác...

Đối với các bạn gái việc sử hữu một mái tóc đen óng luôn là khao khát của biết bao người. Vậy làm thế nào để giúp các bạn có được một mái tóc như ý muốn, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Theo số liệu thống kê, tỷ lệ tật khúc xạ đang tăng cao, đặc biệt ở trẻ em trong lứa tuổi đến trường.

Chiều 23-10, theo báo cáo về tình hình dịch bệnh của Sở Y tế Hà Nội, trong tuần (từ ngày 16 đến 22-10), toàn thành phố ghi nhận 862 trường hợp mắc sốt xuất huyết (giảm 159 trường hợp so với tuần trước).

Những điều này có thể là nguyên nhân khiến việc học của bạn không đạt hiệu quả như mong đợi!

TNTP - Bạn muốn sở hữu một hình ảnh lung linh trong năm học mới? Chỉ cần thực hiện những điều sau, đảm bảo bạn sẽ thành công rực rỡ.

Quả đu đủ vẫn luôn là trái cây được nhiều người ưa thích nhưng ít ai biết rằng, đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh dưới đây