Cẩm nang

Hè đến, teen hoạt động thể chất nhiều, tiêu hao nhiều năng lượng nên cần ăn đủ chất hơn. Hãy cùng xem nhóm thực phẩm siêu tốt sau đây nhé!

HP có thực sự nguy hiểm; khi nào thì cần xét nghiệm tìm HP; khi nào thì cần điều trị và đau bụng trẻ em có nhất thiết cần tìm cho ra HP hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu về những băn khoăn trên.

Thời gian của teen đa số là ở trường học, hơn nữa, môi trường học đường không phải an toàn tuyệt đối, bởi vậy việc học những kĩ năng này là vô cùng quan trọng.

Thời gian của teen đa số là ở trường học, hơn nữa, môi trường học đường không phải an toàn tuyệt đối, bởi vậy việc học những kĩ năng này là vô cùng quan trọng.

Với vị ngọt tự nhiên nhưng không chứa quá nhiều đường, những loại trái cây tuyệt vời này sẽ đem lại cho bạn ly sinh tố ngon nhất đấy!

Mít, vải, xoài đều là những loại trái cây đặc trưng miền nhiệt đới và thường cho trái ngọt vào mùa hè. Làm thế nào để ăn đúng cách tránh gây hại sức khỏe?

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể bạn tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Đây là hiện tượng bình thường nhưng nếu không được lau chùi thường xuyên, mồ hôi có thể dẫn đến nhiều hậu quả.

Nước dừa là thứ nước giải khát được ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu uống sai cách có thể khiến cơ thể "gặp họa" đó nha.

Ăn trái cây mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao một cách tự nhiên, đồng thời cực tốt cho da và hệ tiêu hóa.

Nhiều người đã mắc sốt xuất huyết một lần rồi thường "ung dung" vì nghĩ sẽ không bao giờ bị lần nữa. Thế nhưng theo các BS, có 4 týp virut nên bệnh nhân mắc rồi vẫn có thể bị mắc lại, thậm chí nặng hơn.

Nước mía dễ uống bởi trong nước mía có một lượng đường nhất định, làm mát nhanh giúp giải tỏa bớt nhiệt ra ngoài.

Để có được một vóc dáng cân đối cùng với sự phát triển toàn diện của bộ não papa và mama nên đẩy mạnh hoạt động thể chất cho các bé.

Mưa bão thường đi kèm với ngập lụt, là thời điểm bùng nổ của dịch bệnh. Hãy chú ý đến sức khỏe qua những thực phẩm nạp vào cơ thể hàng ngày bạn nhé!

Thừa cân béo phì gây ra nhiều rắc rối cho cơ thể, ảnh hưởng đến đời sống của teen, nhất là giai đoạn tuổi dậy thì.

Có một thực tế rằng, nhà bóng chẳng mấy khi được vệ sinh và những bãi nôn trớ hay chất thải của trẻ chỉ được dọn qua.

Đó là khẳng định của BS Nguyễn Trung Nguyên - Phụ trách Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội).

5 loại thực phẩm đã được chứng minh rất tốt cho sự phát triển não bộ, giúp bạn khỏe mạnh và thông minh vượt trội.

Chỉ cần biết cách ăn sầu riêng bạn sẽ không sợ mụn nổi đầy mặt. Hãy ghi nhớ những nguyên tắc sau nhé!

Một phát hiện mới càng cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ: nếu không ngủ đủ, não sẽ khởi động cơ chế tự thực để đảm bảo quét sạch mọi tế bào đã quá sức mệt mỏi.

Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng. Ngày nay, nhiều người đã biết chú trọng sữa và ưu tiên dùng sữa hằng ngày. Tuy nhiên, không ít trường hợp vẫn mắc sai lầm trong ăn uống khi sử dụng sữa.