Cô đơn nhiều khi chính là "tiên dược"

Nguyễn Thị Đức
Cô đơn buồn và đáng sợ, nhưng cô đơn có thật sự xấu như bạn thường nghĩ không? Bạn đừng kỳ thị, xua đuổi cảm giác lẻ loi như một bóng ma nữa nhé, vì cô đơn đôi khi chính là "tiên dược" trong cuộc sống này.

Dưới đây có thể là một số những lý do để bạn yêu hơn cuộc sống cô đơn của mình và hãy tận hưởng theo cách mà bạn muốn:

1. Gia tăng sự sáng tạo

Khi bạn dành thời gian để ở một mình, là lúc bạn sẽ tìm thấy chính mình với những suy nghĩ của riêng mình. Bạn có thể đánh giá lại cuộc sống, những công việc trong ngày, và những lịch trình sắp tới.

Khoảng thời gian một mình cho phép bạn khai thác sự sáng tạo, giải quyết vấn đề theo những cách mới, và tâm trí bạn như được trải rộng ra hơn. Bạn sẽ không bị tác động bởi bất cứ nguồn thông tin nào khác từ những người xung quanh, bạn hoàn toàn tập trung và độc lập, nên bạn dễ dàng tìm tòi ra những cái mới. Đương nhiên, là made by "bạn"!

2. Nâng cao giá trị bản thân

Khi chỉ có mình đối diện với chính mình, bạn mới thực sự biết bạn là ai. Đôi khi chúng ta phải mang trên mình những chiếc mặt nạ để diễn cho đời xem một vài vở kịch, với một vài những khán giả trung thành là những người xung quanh. Nhưng khi chỉ còn một mình, bạn sẽ tự động hạ màn, buông bỏ mặt nạ. Bạn sẽ thoải mái khi được là chính mình, và bạn cũng sẽ thấy trân trọng mình hơn.

Bởi, nếu bạn không tự thương bạn, thì còn ai làm được điều đó nữa? Cho nên, sự cô đơn là cần thiết để bạn nhìn nhận lại mình. Biết đâu một lúc nào đó, bạn thậm chí còn "nghiện" cả cô đơn!

3. Cải thiện năng suất

Hãy dành riêng cho mình một khoảng thời gian cô đơn đúng nghĩa: không bạn bè, không những lời mời gọi, không noti Facebook, không Gmail, không sóng điện thoại… Và bạn sẽ thấy mọi điều tuyệt vời hơn bạn nghĩ! Bạn đã từng hoảng sợ nếu như không bám víu vào những thứ ấy thì bạn biết làm gì để vui ư? Đừng lo, hãy làm việc! Đảm bảo hiệu suất công việc của bạn tăng lên gấp đôi, thậm chí gấp ba, khi không bị làm phiền bởi bất kỳ điều gì khác.

Khi bạn tập trung vào công việc của mình, thì bạn với công việc là hai người bạn. Bạn chỉ cô đơn trong ánh nhìn của người khác, nhưng chính bạn lại thấy mình không hề đơn độc và buồn bã tẹo nào, trong khi công việc thì lại được giải quyết gọn gàng, tốt đẹp hơn!

4. Phục hồi sức khoẻ

Hãy nghĩ đơn giản việc bạn dành thời gian để trú một mình chính là khoảng thời gian tuyệt vời để giúp phục hồi và nâng cao sức khỏe cho mình. Bạn biết tình trạng của cái điện thoại khi sạc pin chứ? Đúng, bạn cũng chính là thế! Khi đã mệt nhoài với những kỳ thi, những dự định tương lai… bạn thấy mình như "sập nguồn". Việc cần thiết bạn nên làm chính là dành cho mình một không gian riêng, đương nhiên chỉ một mình, để thư giãn, để nghỉ ngơi, để cơ thể được phục hồi năng lượng.

Nên nhớ, đến điện thoại khi sạc pin cũng được khuyến cáo là không nên táy máy nghịch vào, thì con người chúng ta cũng vậy! Lúc nghỉ ngơi thì hãy cứ nghỉ ngơi, và một mình là tốt nhất!

Theo Kênh 14

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Cô đơn nhiều khi chính là "tiên dược" tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Chuyển đổi số trong phòng chống tai nạn thương tích, đuối nước

Tại Việt Nam, mỗi năm có hàng ngàn trẻ em tử vong do đuối nước và hàng trăm ngàn trường hợp thương tích khác. Bộ Y tế và các bộ, ngành đã chỉ ra rằng một trong những “điểm nghẽn” lớn trong phòng chống là thiếu một hệ thống dữ liệu quốc gia chuẩn hóa, cập nhật và liên thông về tai nạn – thương tích (TNTT) và đuối nước trẻ em.

Bị nói xấu sau lưng - Bình tĩnh mới là đỉnh

Không ai thích nghe tin “người khác nói xấu mình” cả đúng không nào các bạn? Nhưng trong môi trường học đường, chuyện đó đôi khi vẫn xảy ra, từ hiểu lầm nhỏ xíu đến lời đồn vô căn cứ về bạn. Nhưng… thay vì giận dữ hay buồn bã, hãy học cách ứng xử thông minh để không bị cuốn vào “drama” nhé!

Trang bị kỹ năng bơi lội cho trẻ - Chủ động phòng chống đuối nước

Mỗi năm vẫn có gần 2.000 trẻ em bị tử vong vì đuối nước ở lứa tuổi học đường tại Việt Nam. Câu chuyện đuối nước trở thành nỗi ám ảnh, không chỉ riêng mùa hè mà còn tiềm ẩn nguy hiểm ở bất cứ môi trường nước nào - từ biển, bể bơi hay ao hồ. Tâm lý “chờ đến hè mới học bơi” không còn phù hợp với thực trạng hiện nay, bởi vì kỹ năng sinh tồn cần được trang bị kịp thời và vững chắc.

Phòng chống đuối nước nhìn từ những mô hình

Mùa hè năm 2025 ghi nhiều dấu ấn trong việc triển khai hoạt động “học bơi an toàn – phòng chống đuối nước” trong trường học khắp cả nước. Từ chương trình thí điểm đến mô hình dạy bơi miễn phí, các hoạt động đều hướng tới mục tiêu bảo vệ trẻ em khỏi nguy cơ đuối nước – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và thương tích ở trẻ em tại Việt Nam.