Cô đơn nhiều khi chính là "tiên dược"

Nguyễn Thị Đức
Cô đơn buồn và đáng sợ, nhưng cô đơn có thật sự xấu như bạn thường nghĩ không? Bạn đừng kỳ thị, xua đuổi cảm giác lẻ loi như một bóng ma nữa nhé, vì cô đơn đôi khi chính là "tiên dược" trong cuộc sống này.

Dưới đây có thể là một số những lý do để bạn yêu hơn cuộc sống cô đơn của mình và hãy tận hưởng theo cách mà bạn muốn:

1. Gia tăng sự sáng tạo

Khi bạn dành thời gian để ở một mình, là lúc bạn sẽ tìm thấy chính mình với những suy nghĩ của riêng mình. Bạn có thể đánh giá lại cuộc sống, những công việc trong ngày, và những lịch trình sắp tới.

Khoảng thời gian một mình cho phép bạn khai thác sự sáng tạo, giải quyết vấn đề theo những cách mới, và tâm trí bạn như được trải rộng ra hơn. Bạn sẽ không bị tác động bởi bất cứ nguồn thông tin nào khác từ những người xung quanh, bạn hoàn toàn tập trung và độc lập, nên bạn dễ dàng tìm tòi ra những cái mới. Đương nhiên, là made by "bạn"!

2. Nâng cao giá trị bản thân

Khi chỉ có mình đối diện với chính mình, bạn mới thực sự biết bạn là ai. Đôi khi chúng ta phải mang trên mình những chiếc mặt nạ để diễn cho đời xem một vài vở kịch, với một vài những khán giả trung thành là những người xung quanh. Nhưng khi chỉ còn một mình, bạn sẽ tự động hạ màn, buông bỏ mặt nạ. Bạn sẽ thoải mái khi được là chính mình, và bạn cũng sẽ thấy trân trọng mình hơn.

Bởi, nếu bạn không tự thương bạn, thì còn ai làm được điều đó nữa? Cho nên, sự cô đơn là cần thiết để bạn nhìn nhận lại mình. Biết đâu một lúc nào đó, bạn thậm chí còn "nghiện" cả cô đơn!

3. Cải thiện năng suất

Hãy dành riêng cho mình một khoảng thời gian cô đơn đúng nghĩa: không bạn bè, không những lời mời gọi, không noti Facebook, không Gmail, không sóng điện thoại… Và bạn sẽ thấy mọi điều tuyệt vời hơn bạn nghĩ! Bạn đã từng hoảng sợ nếu như không bám víu vào những thứ ấy thì bạn biết làm gì để vui ư? Đừng lo, hãy làm việc! Đảm bảo hiệu suất công việc của bạn tăng lên gấp đôi, thậm chí gấp ba, khi không bị làm phiền bởi bất kỳ điều gì khác.

Khi bạn tập trung vào công việc của mình, thì bạn với công việc là hai người bạn. Bạn chỉ cô đơn trong ánh nhìn của người khác, nhưng chính bạn lại thấy mình không hề đơn độc và buồn bã tẹo nào, trong khi công việc thì lại được giải quyết gọn gàng, tốt đẹp hơn!

4. Phục hồi sức khoẻ

Hãy nghĩ đơn giản việc bạn dành thời gian để trú một mình chính là khoảng thời gian tuyệt vời để giúp phục hồi và nâng cao sức khỏe cho mình. Bạn biết tình trạng của cái điện thoại khi sạc pin chứ? Đúng, bạn cũng chính là thế! Khi đã mệt nhoài với những kỳ thi, những dự định tương lai… bạn thấy mình như "sập nguồn". Việc cần thiết bạn nên làm chính là dành cho mình một không gian riêng, đương nhiên chỉ một mình, để thư giãn, để nghỉ ngơi, để cơ thể được phục hồi năng lượng.

Nên nhớ, đến điện thoại khi sạc pin cũng được khuyến cáo là không nên táy máy nghịch vào, thì con người chúng ta cũng vậy! Lúc nghỉ ngơi thì hãy cứ nghỉ ngơi, và một mình là tốt nhất!

Theo Kênh 14

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Cô đơn nhiều khi chính là "tiên dược" tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Cho trẻ em rèn thể chất, học kỹ năng sống

Vận động, nhất là đối với trẻ trong lứa tuổi học đường, đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần vui vẻ và học tập hiệu quả hơn. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã lựa chọn cho con tham gia các chương trình luyện tập thể chất để giúp con phát triển toàn diện hơn ngay từ nhỏ.

Cuối tuần nhà mình cùng đi tập nhé!

Cuối tuần không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là lúc cả gia đình được quây quần bên nhau. Thay vì chỉ ở nhà xem tivi hay cầm điện thoại, nhiều gia đình đã chọn một hoạt động thú vị và khỏe mạnh hơn: cùng nhau đi tập! Đây là cách tuyệt vời để bố mẹ và các bạn nhỏ vừa rèn luyện sức khỏe, vừa chia sẻ những khoảnh khắc thật đáng nhớ.

Tràn đầy năng lượng mỗi sáng

Bạn có biết buổi sáng giống như nút “khởi động” cho cả ngày không? Nếu khởi động tốt, cả ngày của bạn sẽ tràn đầy năng lượng, vui vẻ và học tập hiệu quả hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để biến buổi sáng thành người bạn tuyệt vời giúp mình mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn?

Bé khỏe - Bé vui - Bé tự tin: Hành trình lớn khôn cùng SUN Fitness

Ở độ tuổi 6-12, cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn hình thành những thói quen vận động có lợi cho sức khỏe lâu dài. Chính vì thế, việc cho trẻ tham gia luyện tập thể thao một cách khoa học và an toàn là lựa chọn được nhiều phụ huynh hiện đại quan tâm.

"Lạc nhịp" trong nhóm bạn thân và cách để "kết nối" lại

Trong một nhóm bạn thân, đôi khi sẽ có lúc bạn cảm thấy mình bị “rơi khỏi vòng tròn” mà không hiểu vì sao. Những hiểu lầm nhỏ, sự ngại ngùng hay lịch học khác nhau có thể vô tình tạo nên khoảng cách. Vậy khi thấy mình lạc nhịp, bạn nên làm gì để giữ vững tình bạn và nối lại sự gắn kết?