Dinh Dưỡng

Các nhà sản xuất khai thác muối ăn từ các mỏ muối và chế biến nó thành một tinh thể mịn, trong khi muối biển đến từ nước biển bay hơi. Vậy theo bạn thì muối nào tốt hơn?

Mù tạt đã được chứng minh là có lợi trong một loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe, nó không chỉ giúp giảm đau nhức cơ bắp, hỗ trợ điều trị viêm da mà còn có đặc tính chống ung thư và tiểu đường.

Cà chua, trà xanh, táo,…là những thực phẩm có thể làm giảm cholesterol một cách tự nhiên.

Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và uống nhiều nước có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp dự phòng nhiễm COVID-19 cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh.

Mặc dù mọi người rất ít khi để ý, nhưng thực phẩm đôi khi cũng chính là những phương thuốc tuyệt vời!

TNTP - Cây lá dứa (lá nếp) được biết đến là gia vị làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn. Tuy nhiên, cây lá dứa còn có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe của chúng ta đấy.

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng làn da mà không cần đến những loại mỹ phẩm hàng hiệu đắt đỏ.

Uống đủ nước là điều cần thiết cho cơ thể. Nhưng liệu bạn đã biết uống loại nước nào thì tốt nhất chưa? Có thể chính bạn cũng chưa hiểu về các loại nước đóng chai này. Hãy tìm hiểu ngay dưới đây!

Chúng ta hãy cùng khám phá bữa trưa của các học sinh ở khắp năm châu xem có gì đặc biệt nhé

Ngoài tinh bột, chất đạm, chất béo… thì hoa quả (trái cây) tươi cũng vô cùng cần thiết với cơ thể người.

Trà uống liền là thức uống đứng đầu danh sách tiêu thụ đồ uống có đường ở Việt Nam. Con số này còn tiếp tục tăng cao và là mối đe doạ tới sức khoẻ người dân.

Khi ăn cam, chúng ta thường bóc bỏ vỏ mà không biết rằng chính vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

Vitamin B6 là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu và cần đối với sự phát triển của cơ thể người, đặc biệt, nếu thiếu đi vitamin B6, cơ thể bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với các bệnh dưới đây.

6 loại quả dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn chống mất nước vào những ngày hè nóng nực, chẳng khác nào nguồn năng lượng tuyệt vời có trong “rau chân vịt” mà thủy thủ Popeye hay dùng đâu nhé!

Các loại nước ép trái cây đóng chai, lon được bày bán sẵn ở các siêu thị, cửa hàng tiện ích… rất tiện lợi và thơm ngon, nhưng liệu chúng có phải loại đồ uống tốt cho cơ thể?

Trẻ em hay thiếu niên không nên uống nước tăng lực vì nó có thể làm tăng huyết áp, tạo hormone căng thẳng và khiến người dùng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Không ít bạn trẻ hiện nay có suy nghĩ ăn nhiều tinh bột sẽ béo, cơ thể không đẹp và ăn thật nhiều thức ăn khác là tốt. Thế nhưng quan điểm này liệu có đúng?

Theo y học hiện đại, quả xoài mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ và được đánh giá là “thần dược” dành cho các sĩ tử trong mùa thi cam go.

Để phòng chống bệnh cúm A/H1N1, cần có các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và giải quyết các triệu chứng. Theo đó, rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng hữu hiệu trong việc chống lại bệnh cúm mà ta có thể tận dụng.

Khi thời tiết thay đổi, cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm cúm, sốt, viêm họng... Một trong những cách chữa hiệu quả nhất là 3 món cháo vừa ngon vừa có tác dụng hạ sốt tức thì dưới đây.