Cẩm nang

Sữa chỉ là một trong những nguồn cung cấp canxi, nếu lạm dụng thậm chí còn gây hại tới sức khỏe. Thực tế còn rất nhiều thực phẩm giàu canxi khác.

Phần lớn trong chúng ta đều rất “mải xem” khi đang ăn. Nhiều bạn còn bị nghiện nếu ăn mà không xem điện thoại. Nhưng, nếu đọc các thông tin dưới đây các bạn sẽ biết những tác hại khôn lường của việc vừa ăn vừa xem điện thoại.

Là một trong những chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của các bạn nhỏ. Vậy nhưng nếu trẻ bị thiếu chất thì sẽ ảnh hưởng như thế nào?

Đã có tới 53 quốc gia và bang cấm hành vi đánh mông trẻ vì những hậu quả nặng nề mà nó mang lại.

Tại sao lại nói bạn ăn chưa đủ chất trong khi ngày nào các bạn cũng ăn biết bao nhiêu là đồ ăn? Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy việc ăn uống của bạn vừa chưa hiệu quả lại còn sai cách nữa đấy nhé!

Người đứng đầu nghiên cứu tiết lộ chỉ cần một giờ ngủ trưa cũng có thể giúp nâng cao khả năng học ngôn ngữ của trẻ.

Ngay những ngày đầu tiên của tuần học, cảm giác uể oải và lưu luyến những ngày nghỉ cuối tuần chắc chắn luôn thường trực trong tâm trí của các bạn học sinh. Vậy làm thế nào để bớt uể oải khi đi học đầu tuần?!

Hiện nay, rất nhiều các bậc phụ huynh vì quá lo cho các bạn nhỏ về việc phát triển chiều cao. Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc bổ tăng chiều cao sẽ có thể gây một số những biểu hiện không tốt đến sức khỏe của các bạn đấy nhé!

Về chuyên môn, uốn ván là bệnh do trực khuẩn uốn ván (Clostridium tetani) gây ra. Trực khuẩn này phát triển tại vết thương dơ bẩn dính nhiều bụi, bùn đất, phân gia súc...

Ăn trưa được coi là một trong những bữa ăn rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu bạn đang mắc phải 1 trong những lỗi sai cơ bản khi ăn thì hãy cẩn thận, chính chúng đang ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đấy.

Nếu bạn hay ai đó bị thương và không có kháng sinh ở cạnh, thử tìm vài nhánh tỏi. Tỏi nghiền là một kháng sinh mạnh có thể giết chết các chủng vi khuẩn, tụ cầu khuẩn.

Nếu như ngày nào trẻ em cũng xem ti-vi nhiều hơn 2 giờ, với khoảng cách từ mắt tới ti-vi nhỏ hơn 3m sẽ làm cho thị lực suy giảm rất nhiều.

Không ăn sáng là một thói quen xấu gây ảnh hưởng rất lớn đối với cơ thể của chúng ta, dưới đây 10 triệu chứng mà bạn sẽ mắc phải nếu cứ bỏ bữa ăn sáng.

Từ trước tới nay nước ngọt luôn là một trong những loại đồ uống ưa thích của các bạn học sinh. Vậy nhưng các bạn có biết nếu tích trữ quá nhiều nước ngọt trong cơ thể rất có thể gây bệnh đấy nhé!

Các bạn à, cuộc sống không quá dài đâu, thay vì cứ lo âu, cứ áp lực thì tại sao các bạn không thử làm mình hạnh phúc hơn nhỉ? Cùng chúng tôi điểm qua những cách giúp bạn trở nên hạnh phúc và sống khỏe hơn nhé!

Trong khi dịch sốt xuất huyết đang giảm dần thì  dịch sởi lại gia tăng, lo sợ có khả năng bùng phát.

Mỗi buổi sáng thức dậy sẽ có những thói quen không ngờ đến đang ảnh hưởng đến chính sức khỏe của các bạn đấy nhé!

Đối với các bạn học sinh, việc tự học là một trong những điều vô cùng khó khăn. Vậy làm thế nào để các bạn có thể cải thiện trình độ tự học của mình để hỗ trợ cho việc học trên lớp của mình?

Kỹ năng sống cho con không chỉ là trách nhiệm của nhà trường mà cha mẹ người thầy đầu tiên dạy cho trẻ kỹ năng sống từ khi sinh ra và môi trường kỹ năng sống tốt nhất cho trẻ chính là gia đình.

Dù chỉ là những cơn giận dữ giữa các bạn học cùng lớp với nhau hay với cô bạn thân của mình nhưng các bạn đừng xem thường những sự bực dọc đó. Đôi khi có cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của các bạn đấy nhé!