Cẩm nang

Sau 44 giờ mất tích trong một khu rừng ở California (Mỹ), Caroline Carrico (5 tuổi) và Leia Carrico (8 tuổi) đã được đội cứu hộ tìm thấy trong tình trạng an toàn, khỏe mạnh và không có một chút sợ hãi nào.

Giảm cân quan trọng nhất là quyết tâm, sau đó là những thay đổi về vấn đề ăn uống và sinh hoạt. Vì thế, để có một vóc dáng đẹp cho ngày chụp kỷ yếu thì hãy tham khảo 6 quy tắc ăn uống khoa học dưới đây nhé.

Nhiều bạn gái cảm thấy buồn phiền khi làn da bị nổi mụn trong những ngày quan trọng. Để giải quyết tình trạng này, hãy áp dụng ngay 4 bước đơn giản dưới đây nhé.

Vừa qua, ca sĩ Đại Nhân đã cảnh báo mọi người về sự nguy hiểm của căn bệnh tai biến mạch máu não (đột quỵ não) – tưởng chừng chỉ rơi vào người già nhưng đã suýt quật ngã một chàng trai tuổi 32.

Rửa bát là nhiệm vụ mỗi ngày của các teen chúng mình nhưng không phải ai cũng biết làm thế nào cho đúng. Những thói quen sai lầm dưới đây sẽ vô tình làm vi khuẩn trên bát đũa tăng nhanh một cách chóng mặt.

Hiện tại, nhiệt độ ở TP. Hồ Chí Minh đang ở mức 36 độ C và bức xạ tia UV chạm ngưỡng 10 – có thể gây bỏng da. Vì thế, các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp bạn gái thoát cảnh bỏng rát vì da cháy nắng.

Thời tiết lúc này không chỉ nắng nóng liên tục mà bức xạ tia cực tím còn đang ở mức cao, ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống của người dân Sài Gòn.

Trong những ngày Tết vừa qua, thời tiết oi nóng đã khiến nhiều món ăn bị thiu, mốc. Vì thế đừng tiếc của mà cố ăn những loại thực phẩm đó bạn nhé.

Trong trường hợp bất đắc dĩ, bạn có thể tự nặn mụn ở nhà theo phương pháp dưới đây để làn da không bị thâm, sẹo hoặc mụn lây lan ra xung quanh.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người ăn socola thường xuyên sẽ năng động và ít mỡ thừa trong cơ thể hơn những người không ăn.

Đôi mắt thâm quầng như gấu trúc thường được nhắc tới như là hậu quả của việc thức khuya liên tục. Tuy nhiên, đó còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn gặp vấn đề về dạ dày, gan, thận,... nữa đấy.

Răng miệng là một trong những bộ phận có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khoẻ mà chúng ta không nên lơ là bỏ qua.

Dù là ngày thường hay ngày Tết thì chúng ta cũng không nên ăn quá no bạn nhé. Không những nó gây ra tình trạng đầy bụng, mất ngủ mà còn nảy sinh nhiều vấn đề rắc rối dưới đây.

Các chuyên gia tâm lý học đã cảnh báo những hậu quả nghiêm trọng của việc trẻ em làm dụng thiết bị điện tử như: sống vô cảm, thui chột kỹ năng giao tiếp xã hội, béo phì,...

Phong tục thả cá chép tiễn ông Táo chầu trời đã được ông bà ta lưu giữ nhiều năm nay vào ngày 23 tháng Chạp. Chúng mình thường được ông bà, bố mẹ cho đi thả cá, vậy bạn có biết cách thực hiện phong tục này thế nào cho đúng?

Nhiều người cho biết, những sáng kiến thường bất ngờ kéo tới khi họ vào nhà vệ sinh hoặc đắp chăn chuẩn bị ngủ. Các nhà khoa học trả lời rằng, đó là kết quả của chế độ R.E.S.T.

Tuổi dậy thì là giai đoạn “đau đầu” với các bạn học sinh bởi những biến đổi mạnh mẽ về cả thể chất và tinh thần. Bởi vậy, chúng mình hãy trang bị những kiến thức cần thiết để tự tin vượt qua giai đoạn rắc rối này nhé.

Chẳng ai thấy vui khi phải đón năm mới với khuôn mặt chi chít mụn nhọt. Bởi vậy, nếu muốn đón Tết với khuôn mặt xinh xắn, làn da mịn màng thì phải bỏ ngay những thói quen xấu này nhé.

Dịp Tết đang cận kề, nhiều bạn học sinh rơi vào tình trạng uể oải khi học bài bởi mất nhiều thời gian cho việc ăn mừng kết thúc học kỳ 1 và đón năm mới. Những món ăn dưới đây sẽ giúp bạn vực lại tinh thần ngay đấy.

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, hạn chế đồ ngọt,... và rất nhiều thói quen nữa cần phải hình thành từ sớm, duy trì đều đặn để có một hàm răng chắc khoẻ.