Cẩm nang

Mùa đông là thời điểm thích hợp để bùng phát "căn bệnh lười" của tuổi học trò. Nắm ngay những bí kíp dưới đây để không ngại vận động và tập luyện trong những ngày giá rét này nha.

Da bất chợt chuyển tone vàng có thể do gan gặp vấn đề còn xuất hiện nếp nhăn quanh miệng khi cười thì bạn cần bổ sung vitamin B và C ngay lập tức.

Một nghiên cứu mới của đại học Harvard cho thấy, người biết đối chiếu lại những gì đã làm sẽ cải thiện được hiệu suất của bản thân. Họ cảm thấy tự tin, cố gắng hơn để học những thứ gì mình cần.

Những cơn đau xảy ra do nhiều lý do nhưng trong đó, yếu tố cảm xúc, tâm trạng là một phần nguyên nhân.

Chăm sóc răng miệng cần được thực hiện đúng cách và đều đặn, kể cả khi bạn không nhận thấy mình có vấn đề gì cả. Dưới đây là 10 nguyên tắc hàng đầu bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt để có sức khỏe răng miệng tốt nhất nha!

Đỗ Nhật Nam - cậu bạn được mệnh danh là “thần đồng” ấy từng khiến bao ông bố, bà mẹ tò mò làm sao để có thể nuôi dạy được một cậu bé kháu khỉnh, thông minh và đáng yêu đến thế!

Trước khi trở thành tân Tổng thống, Donald Trump là một doanh nhân thành đạt. Và với kinh nghiệm thương trường của mình, ông đã truyền được rất nhiều cảm hứng cho chúng ta.

Ai cũng biết ăn sữa chua có rất nhiều lợi ích, nhưng ăn vào lúc nào là thích hợp nhất thì chưa chắc đâu nhé! Cùng tìm hiểu xem khi nào là thời điểm vàng trong ngày để chúng mình nạp thêm 1 hũ sữa chua thật ngon nha!

Chỉ một phút lơ là, các bậc làm cha mẹ có thể mãi mãi mất đi đứa con của mình. Vậy phải làm gì để trẻ không bị bắt cóc và xử lí ra sao khi bị kẻ bắt cóc khống chế, tống tiền?

Một khi đám cháy xảy ra, nếu không có kỹ năng thoát hiểm, rất có thể bạn sẽ làm mồi ngon cho giặc lửa.

TNTP - Bạn muốn có một đôi mắt sáng long lanh? Chắc chắn bạn sẽ cần đến “vệ sĩ” bảo vệ đôi mắt ấy. Và điều đặc biệt khi những “vệ sĩ” này đều là những loại rau, củ, quả cực ngon, bạn có thể ăn bất cứ lúc nào…

Những kỹ năng tránh xa khỏi kẻ xâm hại là kiến thức bất cứ bạn nhỏ nào cũng cần được trang bị để bảo vệ bản thân và bạn bè xung quanh.

Khi xảy ra đám cháy có cả người lớn lẫn trẻ em thì các bạn nhỏ thường hoảng sợ trước “giặc lửa” hơn. Những lúc này thầy cô hoặc Pama nên làm gì nhỉ?

Từ thói quen rất đơn giản này bạn đã có thể cải thiện giấc ngủ, kích thích tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo, việc sử dụng hành tây đúng cách không chỉ chữa ho, cảm lạnh, nhiễm trùng mà còn giúp làm giảm đau bụng một cách hiệu quả.

Nhiều người để móng tay dài và sử dụng móng tay sai mục đích, đôi khi có thể gây hại.

"Thôi nào, tụi mình cúp học môn toán đi. Nói với ba mẹ đi học rồi đi đá bóng đi". Trước lời rủ rê, chúng mình nên làm những điều đúng hay đầu hàng và đi theo lũ bạn?

Mồ hôi không trực tiếp gây ra hôi chân mà chính những vi khuẩn sinh sôi khi bàn chân ướt đẫm mới là thủ phạm.

Ở tuổi dậy thì các nội tiết tố bắt đầu thay đổi mạnh mẽ. Nếu không vệ sinh sạch sẽ hay khắc phục kịp thời sẽ là cơ hội cho các vi khuẩn hoạt động và khiến vùng dưới cánh tay có mùi hôi nồng nặc.

Vào mùa này, bạn nên thay đổi đôi chút cách ăn uống, sinh hoạt để cơ thể lẫn tâm lý được khỏe mạnh, dễ chịu hơn.