Có nên uống nước trước khi ngủ?
Uống nước 1-2 giờ trước khi ngủ không chỉ giúp cơ thể giữ nước mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng, hỗ trợ thải độc tự nhiên, cải thiện tiêu hóa và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, việc này cần thực hiện đúng cách để tránh gây gián đoạn giấc ngủ.
Tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử hoặc khi bạn tập trung học bài, bạn sẽ gặp phải tình trạng nhức mỏi mắt.
Dù đang tuổi ăn tuổi ngủ nhưng teen nhà mình cũng nên lưu ý cân đối thời gian nghỉ ngơi phù hợp nhé!
Đây là những thói quen xấu hội bạn gái không nên làm trong ngày “rụng dâu” vì có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Bạn thường ngáp khi nào, khi vừa ngủ dậy, khi mệt mỏi và cả khi thấy người khác ngáp?
Máy bay không như những phương tiện khác như ô tô, xe máy,… chúng có nhiều quy định nghiêm ngặt hơn mà bạn phải tuân theo.
Để bảo vệ sức khoẻ và hạn chế những nguy cơ gây hại, dưới đây là 5 việc bạn không nên làm sau khi tiêm vaccine phòng Covid-19.
Thời điểm giãn cách xã hội, đông lạnh là cách tuyệt vời để bảo quản và dự trữ thức ăn. Nhưng làm sao để sử dụng thực phẩm đông lạnh an toàn và vệ sinh thì không phải ai cũng biết.
Đừng tưởng đi ngủ thì thế nào cũng được nhé, tư thế ngủ rất quan trọng để bạn khoẻ mạnh và tươi tắn đấy!
Chỉ vì những sai lầm này mà dù có chăm sóc thế nào, da bạn cũng chẳng đẹp lên được.
Cô nàng Jasmine Larsen sống tại Bristol, Anh được mệnh danh là "Rapunzel phiên bản đời thực" nhờ mái tóc dài tới 1,2 m.
Trong bộ phim “Friends’, khi Chandler buồn, Monica và Rachel đã đưa cho bạn mình một hộp kem như một cách giải sầu. Và kem cũng thường là lựa chọn của nhiều người mỗi khi bị “down mood”. Nhưng tại sao lại là kem?
Vốn có gương mặt xinh đẹp, nhưng Kim Yoo Jung luôn cố gắng chăm sóc để nhan sắc ngày một hấp dẫn hơn.
Khi được hỏi "Tôi nên làm gì để trở nên thông minh hơn một chút qua mỗi ngày?", rất nhiều lời khuyên hữu ích đã được chia sẻ.
Trong những ngày giãn cách, bạn ở nhà và chẳng bước chân ra ngoài, vậy mà da vẫn đen sạm, nổi mụn tùm lum, tại sao lại thế nhỉ?
Những bức vẽ đơn giản nhưng không kém phần thú vị lại truyền tải được các kỹ năng an toàn cơ bản! Dễ nhớ, dễ hiểu! Bạn cùng xem để tích hợp thêm những kiến thức an toàn cho mình nhé! Bật mí một chút, tác giả của những bức tranh này đến từ trường THCS Nguyễn Tri Phương (Ba Đình, Hà Nội) đó!
Trong môi trường học tập phát triển toàn diện, ngoài việc học thì tham gia các hoạt động ngoại khóa cũng rất quan trọng. Nó không chỉ đem lại cho bạn những trải nghiệm thú vị mà còn nâng cao vốn sống cũng như cách suy nghĩ, nhìn nhận vấn đề.
Nước chiếm hơn 70% trong cơ thể chúng mình và đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Chỉ cần tập những thói quen nhỏ này là bạn sẽ dần có mái tóc hoàn hảo.
Có nhiều thứ tác động vào thời gian đi ngủ của teen như học tập, vui chơi, căng thẳng,… nhưng bạn có thể thức dậy đúng giờ vào buổi sáng nếu có một lịch ngủ cụ thể.
Trong lúc đang học trực tuyến tại nhà, cậu bạn 10 tuổi ở Thanh Xuân, Hà Nội đã vô tình dùng kéo chọc vào ổ điện và bị điện giật dẫn đến tử vong.
Giải thưởng này được trao hàng năm cho tay vợt thể hiện mức độ chuyên nghiệp và sự liêm chính cao nhất, thi đấu với tinh thần công bằng và thúc đẩy môn thể thao thông qua các hoạt động ngoài sân đấu.
Thông qua hoạt động Phiên tòa giả định xét xử thiếu niên gây rối trật tự công cộng, trường THCS Xuân Đỉnh (quận Bắc Từ Liêm, TP. Hà Nội) đã tuyên truyền phổ biến giáo dục, nâng cao nhận thức về pháp luật cho học sinh.
Trước tình hình mưa lớn kéo dài, gây sạt lở đất, ngập lụt cục bộ tại khu vực Trung Bộ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính ký Công điện số 120/CĐ-TTg ngày 25/11/2024 yêu cầu các bộ ngành, địa phương chủ động ứng phó, khắc phục nhanh hậu quả mưa lũ ở Trung Bộ.
Với mong muốn học sinh có thêm nhiều hoạt động thú vị để trải nghiệm trong giờ ra chơi, các thầy cô giáo trường Tiểu học Minh Đạo (huyện Tiên Du, Bắc Ninh) đã thiết kế các trò chơi thật phù hợp cho học sinh ngay tại sân trường.
Labubu ngày càng nổi tiếng, kéo theo sự xuất hiện của nhiều mặt hàng nhái trên thị trường. Việc nhận biết Labubu thật và giả trở thành mối quan tâm lớn của giới trẻ yêu thích thương hiệu này.
Nếu là một fan hâm mộ của nhóm nhạc đình đám Hàn Quốc - BlackPink, có lẽ các bạn đều biết đến sở thích ăn uống của cô nàng Rosé. Trong số những món ăn khiến Rosé yêu thích chính là phở Việt Nam.
Tại hội thảo Hạnh phúc trong giáo dục 2024 tổ chức trong hai ngày 23-24/11, Anh hùng Lao động Thái Hương chia sẻ câu chuyện xây dựng hệ thống trường TH School trở thành “một điểm chạm hạnh phúc”, nơi bừng nở niềm vui và lan tỏa yêu thương.
Sự xuất hiện của dòng sản phẩm Thức uống Sữa trái cây TH true JUICE milk MISTORI khiến các bé thêm phần hào hứng, tự tin khi lựa chọn sản phẩm dành riêng cho mình.
Dù là một lựa chọn khó nhằn, nhưng GenZ với cá tính và sự linh hoạt của mình luôn biết cách đưa ra quyết định thông minh.
Tập đoàn TH chính thức ra mắt bộ sản phẩm sữa chua uống tiệt trùng TH true YOGURT TOPPING hoàn toàn từ thiên nhiên, được ví như đồ uống “full topping” pha chế, với topping nha đam thật, mát lành, nâng tầm trải nghiệm ẩm thực của khách hàng.
Đứng trước thị trường đồ uống cực phong phú, GenZ đã có sẵn bộ tiêu chí riêng để có thể chọn lựa được sản phẩm vừa chất lượng, vừa mang dấu ấn của thế hệ.
Hoàn toàn tự nhiên, thơm ngon thanh mát lại vô cùng tiện lợi là những lý do khiến Trà trái cây TH true TEA trở thành “cạ cứng” được hội GenZ chăm rèn luyện thể chất vô cùng yêu thích.
