Cẩm nang

Làn da không chỉ là một trong những chuẩn mực của cái đẹp mà còn phản ánh tình trạng sức khoẻ. Thế nhưng, mỗi người cần có một liệu trình chăm sóc da khác nhau và không phải ai cũng biết mình có đang đi đúng hướng hay không.

Ruồi là côn trùng nhỏ, thường đậu vào thức ăn, làm mất vệ sinh và mang nhiều mầm bệnh.

Ngoài tinh bột, chất đạm, chất béo… thì hoa quả (trái cây) tươi cũng vô cùng cần thiết với cơ thể người.

Không ít bạn có thói quen cắn “móng tay”, nhưng với những hiểm họa được cảnh báo dưới đây, hẳn bạn sẽ suy nghĩ lại về thói quen này.

Trà uống liền là thức uống đứng đầu danh sách tiêu thụ đồ uống có đường ở Việt Nam. Con số này còn tiếp tục tăng cao và là mối đe doạ tới sức khoẻ người dân.

Thay vì đến bệnh viện để điều trị, nhiều gia đình lại áp dung phương pháp từ thời các cụ truyền lại: Đau mắt đỏ thì xông lá trầu không. Do điều trị sai cách nên bệnh rất dễ biến chứng thành viêm, loét giác mạc.

Khi ăn cam, chúng ta thường bóc bỏ vỏ mà không biết rằng chính vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

Khi thấy nốt mụn chình ình trên mặt, sẽ thật khó cưỡng lại ý muốn nặn nó ra lập tức. Nhưng các chuyên gia đều nhất trí rằng đối với hầu hết các nốt sưng và mụn trên da, không dùng tay sờ nắn chắc chắn là cách tốt nhất.

Vitamin B6 là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu và cần đối với sự phát triển của cơ thể người, đặc biệt, nếu thiếu đi vitamin B6, cơ thể bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với các bệnh dưới đây.

Theo cộng đồng mạng, kem cạo râu thực sự là một sản phẩm có tác dụng cứu nguy cho làn da cháy. Nhưng hiệu quả thực sự đến đâu thì phải nghe qua lời của bác sĩ da liễu đã nhé.

Hiện nay miền Bắc thường xuyên diễn ra tình trạng mưa, nắng thất thường, là điều kiện để nhiều mầm bệnh phát triển và bùng phát. Dưới đây là 5 bệnh thường gặp trong mùa mưa, lũ chúng ta cần biết và phòng tránh.

Học tập căng thẳng hay sử dụng quá nhiều máy tính là nguyên nhân chính gây ra tật mỏi mắt ở tuổi chúng mình. Bạn cần hiểu rõ về chứng này để có biện pháp phòng tránh nhé!

Những tật xấu dưới đây có ảnh hưởng không tốt đối với cơ thể bạn, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng nếu không chịu sửa thói quen này.

Trước khi bị nỗi căng thẳng nhấn chìm, bạn hãy học cách nghĩ đến những điều sau đây để giải tỏa tâm lý cho bản thân.

Thời tiết oi nóng khiến bạn luôn thèm muốn những đồ lạnh như kem và nước lạnh. Nhưng bạn có biết những tác hại của việc uống nước lạnh đối với cơ thể hay không?

6 loại quả dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn chống mất nước vào những ngày hè nóng nực, chẳng khác nào nguồn năng lượng tuyệt vời có trong “rau chân vịt” mà thủy thủ Popeye hay dùng đâu nhé!

Các loại nước ép trái cây đóng chai, lon được bày bán sẵn ở các siêu thị, cửa hàng tiện ích… rất tiện lợi và thơm ngon, nhưng liệu chúng có phải loại đồ uống tốt cho cơ thể?

Không phải bồn cầu hay miếng rửa bát như chúng ta vẫn nghĩ, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra khăn lau bếp mới là vật dụng bẩn nhất trong căn nhà của bạn.

World Cup diễn ra vào thời điểm nghỉ hè nên nhiều bạn thường thức đêm xem cùng gia đình. Tình trạng này diễn ra thường xuyên khiến đôi mắt trở nên thâm quầng xấu xí.

Trẻ em hay thiếu niên không nên uống nước tăng lực vì nó có thể làm tăng huyết áp, tạo hormone căng thẳng và khiến người dùng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.