Cẩm nang

Khoa học đã chứng minh rằng thức dậy sớm có thể có rất nhiều tác động tích cực không chỉ về mặt sức khoẻ mà cả về trạng thái cảm xúc của bạn. Một số lời khuyên dưới đây giúp bạn thay đổi tích cực cho việc dậy sớm.

Được nghiên cứu trong suốt hai năm, đây là các loại cây thích hợp trồng trong nhà để đem lại cho con người một không gian sống tốt hơn.

Không ít bạn trẻ hiện nay có suy nghĩ ăn nhiều tinh bột sẽ béo, cơ thể không đẹp và ăn thật nhiều thức ăn khác là tốt. Thế nhưng quan điểm này liệu có đúng?

Vào ngày 22/05/2018, Kantar WorldPanel đã công bố báo cáo Dấu chân thương hiệu (Brand Footprint) năm thứ 6, trong đó Vinamilk tiếp tục giữ vị trí thương hiệu số 1 Việt Nam.

Số lượng lỗ chân lông và kích thước của chúng phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Điều duy nhất có thể tác động vào chúng là làm thay đổi DNA của bạn. Tuy nhiên, đó là điều hoàn toàn không thể.

Theo y học hiện đại, quả xoài mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ và được đánh giá là “thần dược” dành cho các sĩ tử trong mùa thi cam go.

Theo các nghiên cứu, thời tiết khắc nghiệt như hiện nay một phần là do thói quen sản xuất, trồng trọt, ăn uống của con người.

Hoá ra, hành lá lại có đến 8 lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ mà không phải ai cũng biết.

Uống trà, dùng hoa quả, đi bộ... trên thực tế là những thói quen không tốt cho sức khỏe, theo các chuyên gia dinh dưỡng.

Nắng nóng khiến cơ thể đổ mồ hôi, mất nước dẫn tới mệt mỏi hay cáu gắt... Hãy nắm vững 4 cách hạ nhiệt đơn giản mà hiệu quả dưới đây trong những trường hợp bạn không sử dụng điều hòa nhé!

Để phòng chống bệnh cúm A/H1N1, cần có các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và giải quyết các triệu chứng. Theo đó, rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng hữu hiệu trong việc chống lại bệnh cúm mà ta có thể tận dụng.

Cách nhận biết này là hoàn toàn sai lầm. Trên vỏ táo có một lớp màng sáp giữ cho thực phẩm tươi lâu hơn, an toàn với sức khoẻ con người và thân thiện với môi trường.

Bơi lội là một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất. Tuy nhiên, một số vấn đề ở hồ bơi cũng đưa lại một số hậu quả tiêu cực nếu bạn không biết cách phòng chống.

Nghiên cứu của Ý đã tìm ra mối liên hệ giữa mất ngủ và các bệnh mất trí nhớ như Alzheimer: hoạt động não bộ bị rối loạn khiến các tế bào hình sao trong não bộ "ăn" bạn bè của nó!

Chính thành viên Seolhyun của nhóm AOA đã khẳng định rằng, thực đơn có tên “Ăn kiêng kiểu Seolhyun” đang lan truyền trên mạng là nhảm nhí. Nếu bạn không muốn kiệt sức vì suy nhược thì chớ nên tin vào thực đơn này nhé.

Sáng 1/6, tại Bệnh viện Nhi Trung ương, một bữa tiệc âm nhạc rộn ràng, ấm áp mang tên “Ngày hội của bé ” đã đến với khoảng 1600 bệnh nhi đang điều trị tại bệnh viện nhân ngày Tết thiếu nhi.

Những cơn đau âm ỉ do móng chân mọc ngược từ nay sẽ biến mất nhờ những mẹo dưới đây. Các bạn gái hãy tự tin sơn móng, tạo kiểu theo ý thích để đón một mùa hè năng động, rực rỡ nhé.

Cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách thực hiện những thói quen sống đơn giản như sau đây không phải là điều gì quá khó khăn. Vậy tại sao bạn không thử?

Rửa mặt bằng nước lạnh để se lỗ chân lông hay rửa mặt bằng nước ấm cho da được thư giãn? Để có một làn da khoẻ mạnh, các cô gái luôn băn khoăn với câu hỏi rửa mặt ở nhiệt độ bao nhiêu là hợp lý.

Khi thời tiết thay đổi, cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm cúm, sốt, viêm họng... Một trong những cách chữa hiệu quả nhất là 3 món cháo vừa ngon vừa có tác dụng hạ sốt tức thì dưới đây.