Cẩm nang

Dịp nghỉ lễ kéo dài hay những chuyến du lịch, phải di chuyển nhiều, mắt thường xuyên phải hoạt động và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Ấy hãy "bỏ túi" những cách bảo vệ mắt dưới đây nhé!

Bắt đầu bước vào mùa thi, để giảm bớt căng thẳng cho các bạn học sinh, ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý thì chế độ dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm phù hợp giúp giảm bớt căng thẳng trong mùa thi.

Hai bạn nhỏ 4 tuổi vừa phải cấp cứu Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP. HCM) vì uống nhầm thuốc viêm khớp.

Những loại thức uống giúp giải nhiệt mùa hè cực tốt cho cơ thể của bạn.

Những chuyến đi biển của bạn và người thân sẽ hoàn hảo hơn nữa nếu như bạn bỏ túi những mẹo vặt này đấy!

Cận thị học đường đang ngày một... phổ biến hơn ở Việt Nam vài năm trở lại đây. Chúng ta cần lưu ý một số cách nhận biết và phòng chống bệnh này...

Mì gói là một trong những món đồ ăn nhanh, tiện và ngon miệng nữa. Tuy nhiên, với lứa tuổi học sinh chúng mình, việc ăn mì gói thường xuyên sẽ gặp phải những nguy cơ khôn lường...

Nhựa và hạt của quả ngô đồng chứa chất độc chính là "thủ phạm" khiến 7 bạn học sinh ở Nghệ An bị đau bụng, khó thở phải rửa ruột.

Bạn muốn giảm cân hay giữ một mức cân nặng ổn định, vậy thì ngay lập tức, bạn cần phải hiểu những lý do khiến cơ thể bị đói mà các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra dưới đây.

Mùa hè, ánh nắng mặt trời gay gắt và chỉ số tia cực tím cao khiến cơ thể có nguy cơ mắc phải ung thư da nếu không có cách phòng ngừa thích hợp.

Để có một cơ thể khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật, bạn cần tạo dựng và duy trì cho mình những thói quen tốt...

Việc lạm dụng smartphone là rất phổ biến trong xã hội. Và một chuyên gia mới đây đã đưa ra cảnh báo nghiêm trọng về hiện thực này.

Chất béo là thành phần vô cùng cần thiết đối với sự phát triển của cơ thể, nhưng cần cung cấp chất béo như thế nào là hợp lý và đúng đắn nhất, bạn đã biết chưa?

Mùa hè sắp đến, nhắc tới trà sữa là nhắc tới thức uống được rất nhiều bạn trẻ ưa thích. Nhưng những tác hại của thứ đồ uống có hương vị thơm ngon này thì có nhiều vấn đề cần bàn...

Mùa hè là lúc bạn cần phải bổ sung rất nhiều nguồn dưỡng chất cho cơ thể, cùng tham khảo những thức uống dưới đây để chuẩn bị cho những ngày hè nắng sắp tới nhé!

Đọc sách là thói quen tốt cho sự phát triển trí tuệ, hình thành nhân cách của trẻ. Nhưng rất nhiều trẻ nhỏ lại chọn sử dụng iPad, chơi game hơn đọc sách. Khiến nhiều phụ huynh băn khoăn làm thế nào để trẻ hình thành thói quen đọc sách.

Đây là kết quả của nhóm nghiên cứu thuộc trường Đại học Y Havard (Mỹ), sau khi đã theo dõi 420 người tại một trung tâm dinh dưỡng ở miền Đông Nam Tây Ban Nha.

Bữa sáng được coi là một trong những bữa ăn quan trọng để nạp năng lượng mỗi ngày. Vậy bạn cần lưu ý những gì?

Daily Mail mới đây cho đăng tải bài viết dẫn lời các chuyên gia về việc bạn nên uống nước thế nào cho đúng và đủ.

Có những thói quen không tốt cho sức khỏe mà các chuyên gia nghiên cứu khuyên bạn nên từ bỏ, dù ở bất cứ độ tuổi nào. Cùng xem nhé!